Sağlamlıq
Dünyanın 5 ən kanserogen məhsulu
Hər il bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanların sayı artır. Alimlər müxtəlif səbəblər gətirir.
Dərimizdəki 10 əlamət bizə sağlam və ya xəstə olduğumuzu deyir
Dərimiz bizim güzgümüzdür – desək yanılmarıq məncə, qarşımızdakı insanın dərisinə baxıb sağlamlığı haqqında yetərincə məlumatlanmaq olar.
Qırmızı meyvələrin xeyri
Tərəvəz və meyvələr orqanizm üçün xeyirli vitaminlərlə zəngindir. Qırmızı meyvələr isə gözəllik üçün böyük əhəmiyyət daşıyır.
Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası
- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diabetin inkişaf riskini azaldır.
Qarpız tumlarından möcüvəzi eliksir
Çində qarpız tumlarını atmır, yığır və ondan mineral, vitaminlərlə zəngin, parazit əleyhinə içki hazırlayırlar.
Bu məhsullar yuxu zamanı arıqlamağa kömək edir
Yatmazdan əvvəl ağır qidaları yemək ziyanlıdır. Lakin acqarına yatmaq da düzgün sayılmır
Ürəyi xəstəliklərdən necə qoruyaq? Tanınmış həkimdən tövsiyələr
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yer tutur.
Hər xəstəliyə çarə əzvay bitkisi
Əzvay bitkisi (aloye) qədimdən müalicə və kosmetik məqsədlərlə istifadə olunur.
Ağrıyan yerinizə xına sürtün - BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Keçmişdə əllər və saçları rəngləmək üçün istifadə edilən xınanın ağrıkəsici təsiri olduğunu bilirsinizmi?
Stressin və depressiyanın möcüzəvi qənimi - ALİMLƏRDƏN AÇIQLAMA
Massaçusets-Louell universitetinin alimləri aydınlaşdırıblar ki, müntəzəm olaraq omeqa-3 doymamış yağ turşularından istifadə stress səviyyəsini xeyli azaltmağa imkan verir.
Baş ağrısını azaldan bilmədiyiniz 5 üsul
Baş ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Başınız ağrıyırsa dərhal dərman qəbul etməyin.
Bu qayda ilə tez və asan arıqlayacaqsınız
Müasir diyetoloqlar arıqlamaq üçün yeni qayda təqdim edirlər. Bu "stəkan qaydasıdır".