Dünyanın ən zərərli içkisi... Ürək dayanmasına səbəb ola bilər
Bu gün tərkibində kimyəvi maddələr olan minlərlə zərərli içkilər mövcuddur. Bu içkilər vücudumuz üçün olduqca təhlükəlidir. Çünki onları qəbul etdikdən sonra bədənimizin həll etməsi üçün kifayət qədər çox zaman tələb olunur.
Milli.Az xəbər verir ki, salat yeyəndən sonra bədənimiz iki saat ərzində bu qidanı həll edir. Hamburgerdən sonra isə həzm prosesinə ən az 3 gün gərəkdir. Qeyri sağlam qidadan da çox bədənimizə ölümcül həddə pis təsir edən əsas içki koka-koladır.
Koka-kolanın tərkibi 30 xörək qaşığı şəkər tozundan ibarətdir. Bu sağlamlığımızın əsas düşmənidir.
Həddən artıq şəkər və qlükoza ürək xəstəliklərinə və piylənməyə səbəb olur. Biz koka-kola içəndən 10 dəqiqə sonra bədən gündəlik şəkər tələbatını tam ödəyir. İyirmi dəqiqə sonra şəkər piyə çevrilir. 40 dəqiqə sonra qlükoza qanınıza qarışır. tez bir zamanda isə nəbziniz yüksəlir ki, bu hal da ürək dayanmasına səbəb ola bilər.
Odur ki, gün ərzində seçdiyimiz qidalara və içkilərə diqqət etməliyik
Mütəxəssislər ağız və diş baxımının əhəmiyyətinə diqqət çəkir, ortaya çıxan problemlərin müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Ağız və diş sağlamlığını pozan diş çürükləri, diş əti xəstəlikləri geniş yayılıb. Qidalanma keyfiyyəti gündəlik həyatımızda çox önəmlidir.
Bu gün sağlam həyat tərzi trendləri arasında populyarlıq qazanan şəkərsiz qidalanma bir çox insanın izlədiyi üsula çevrilib. Bəs, bu cür qidalanma orqanizmə hansı faydaları verə bilər?
"Orucluq təkcə qida qəbulu deyil, nəfsə nəzarətdir. Bu, insanların davranışlarında özünü göstərməlidir. Çalışmaq lazımdır ki, bütünlükdə nəfsə, instinktə nəzarət həyata keçirilsin”.
Bir şəxs şəkərli diabet olduqda, qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsi pozulur. Bu, karbohidrat mübadiləsini tənzimləyən pankreas hormonu insulinlə bağlıdır. Birinci tip diabetdə immunitet sistemi insulin istehsal edən hüceyrələri təhlükə kimi qəbul edir və onları məhv edir. İkinci tip diabetdə bədənin hüceyrələri insulinə cavab vermir və ya sadəcə kifayət qədər insulin olmur.
Bir insanın ürəyinin bir hissəsinin qan tədarükünü itirdiyi və ölməyə başladığı zaman həyatı üçün təhlükəli bir vəziyyətdir. İnsana vaxtında müvafiq yardım göstərmək üçün infarktı mümkün qədər tez tanımaq vacibdir.
