Kələm yarpağını 20 dəqiqə sinənizdə saxlayın - Nəticəsi inanılmazdır
Uşaq ikən anaların övladlarına güclə yedirtməyə çalışdığı kələmin nə qədər faydalı olduğunu bilirsinizmi?
Milli.Az axşam.az-a istinadən bu barədə məlumat verir:
Kələm az kalori olmağı ilə yanaşı, C və K vitamini ilə zəngindir.
Az kalorili olduğu üçün arıqlamağa kömək edir.
Xərçəng xəstəliyi ilə mübarizə aparır.
İştah artırır.
Kələm ağrıkəsici təsirə malikdir. Onu ağrayan hissəyə qoyduqda nəticəsini görə bilərsiniz. Xüsusilə uşaq əmizdirən anaların sinəsində ağrılar olur. Bunun üçün 2 kələm yarpağı götürün və onu 20 dəqiqə sinənizdə saxlayın. Tədricən ağrının yox olduğunu, yaraların sağaldığını görəcəksiniz.
Kələm həm də stresi aradan qaldırır, baş ağrısına yaxşı təsir edir.
Bu gün sağlam həyat tərzi trendləri arasında populyarlıq qazanan şəkərsiz qidalanma bir çox insanın izlədiyi üsula çevrilib. Bəs, bu cür qidalanma orqanizmə hansı faydaları verə bilər?
"Orucluq təkcə qida qəbulu deyil, nəfsə nəzarətdir. Bu, insanların davranışlarında özünü göstərməlidir. Çalışmaq lazımdır ki, bütünlükdə nəfsə, instinktə nəzarət həyata keçirilsin”.
Bir şəxs şəkərli diabet olduqda, qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsi pozulur. Bu, karbohidrat mübadiləsini tənzimləyən pankreas hormonu insulinlə bağlıdır. Birinci tip diabetdə immunitet sistemi insulin istehsal edən hüceyrələri təhlükə kimi qəbul edir və onları məhv edir. İkinci tip diabetdə bədənin hüceyrələri insulinə cavab vermir və ya sadəcə kifayət qədər insulin olmur.
Bir insanın ürəyinin bir hissəsinin qan tədarükünü itirdiyi və ölməyə başladığı zaman həyatı üçün təhlükəli bir vəziyyətdir. İnsana vaxtında müvafiq yardım göstərmək üçün infarktı mümkün qədər tez tanımaq vacibdir.
Zəncəfil istehlakı nəticəsində qanda şəkərin səviyyəsi normallaşır, “yaxşı” xolesterin isə əksinə artır. Bu parametrlər maddələr mübadiləsi ilə birbaşa əlaqəli olduğu üçün zəncəfil istehlak edən insanın orqanizmində daha az yağ yığılır və yağlar daha aktiv şəkildə parçalanır.
Qaraciyərimiz bizim üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən orqan olduğundan onu həmişə qorumalı və təmizləmək üçün detoks suları içməliyik. Detoks sularının məqsədi bədənimizi toksinlərdən təmizləməkdir.
Rod-Aylend Universitetinin amerikalı psixoloqları insanların həyatının emosional sferası ilə bağlı daimi yuxu çatışmazlığının daha bir mənfi nəticəsini aşkar ediblər.