Tibb dilində "tremor" olaraq adlandırılan titrəmə, əzələlərin istək xarici olaraq gördüyü hərəkətlərdir və bəzilərimizin sosial həyatına təsir edəcək qədər narahatlıq verir.
İnsanlar çox həyəcanlananda, qorxanda və hirslənəndə də bu halla rastlaşırıq. Bu vəziyyətdə olan əsnada, damarlar genişlənir, əzələlər gərginləşir, ürək daha sürətli atmağa və mədə turşu ifraz etməyə başlayır. Bütün bu hərəkətə gəlmə adamın özünü ən yaxşı şəkildə qoruması üçündür. Məhz bütün bu müdafiə mexanizmi zamanı bədəndə titrəmə də olur.
Əl titrəmələrinin ən əsas səbəblərindən biri də parkinson xəstəliyidir. Bu xəstəlik əsasən, 65 yaş üstü insanlarda görülür və xəstəliyi daşıyan şəxs əlini sabit saxlayanda belə, titrəyir.
Əl titrəməsinin digər önəmli bir səbəbi çoxlu kofein qəbuludur. Kofein beyni oyadar və hərəkətə keçməsinə yol açar. Bu səbəblə də, insanda titrəmə görülə bilər.
Bu gün sağlam həyat tərzi trendləri arasında populyarlıq qazanan şəkərsiz qidalanma bir çox insanın izlədiyi üsula çevrilib. Bəs, bu cür qidalanma orqanizmə hansı faydaları verə bilər?
"Orucluq təkcə qida qəbulu deyil, nəfsə nəzarətdir. Bu, insanların davranışlarında özünü göstərməlidir. Çalışmaq lazımdır ki, bütünlükdə nəfsə, instinktə nəzarət həyata keçirilsin”.
Bir şəxs şəkərli diabet olduqda, qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsi pozulur. Bu, karbohidrat mübadiləsini tənzimləyən pankreas hormonu insulinlə bağlıdır. Birinci tip diabetdə immunitet sistemi insulin istehsal edən hüceyrələri təhlükə kimi qəbul edir və onları məhv edir. İkinci tip diabetdə bədənin hüceyrələri insulinə cavab vermir və ya sadəcə kifayət qədər insulin olmur.
Bir insanın ürəyinin bir hissəsinin qan tədarükünü itirdiyi və ölməyə başladığı zaman həyatı üçün təhlükəli bir vəziyyətdir. İnsana vaxtında müvafiq yardım göstərmək üçün infarktı mümkün qədər tez tanımaq vacibdir.
Zəncəfil istehlakı nəticəsində qanda şəkərin səviyyəsi normallaşır, “yaxşı” xolesterin isə əksinə artır. Bu parametrlər maddələr mübadiləsi ilə birbaşa əlaqəli olduğu üçün zəncəfil istehlak edən insanın orqanizmində daha az yağ yığılır və yağlar daha aktiv şəkildə parçalanır.
Qaraciyərimiz bizim üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən orqan olduğundan onu həmişə qorumalı və təmizləmək üçün detoks suları içməliyik. Detoks sularının məqsədi bədənimizi toksinlərdən təmizləməkdir.
Rod-Aylend Universitetinin amerikalı psixoloqları insanların həyatının emosional sferası ilə bağlı daimi yuxu çatışmazlığının daha bir mənfi nəticəsini aşkar ediblər.