Sağlamlıq
Siqaretdən imtina xərçəng xəstəsinin ömrünü uzadır
Siqareti atmaq ağciyər xərçənginin inkişafını ləngidə və xəstələrin ömrünü xeyli uzada bilər.
Stressi aradan qaldıran qidalar
Stresli və narahat olduqda ya daha çox yemək yeyir, ya da tam əksinə iştahasızlıq müşayiət olunur. Lakin düzgün qida qəbulu bu prosesi asanlaşdıra və sizi xoşbəxt edə bilər.
Acqarına bunları yemək olmaz
Bəzi qidaları acqarına yemək olmaz. Buna səbəb bəzi məhsulların boş mədəyə daxil olduqda bir çox problemlərin yaranmasına səbəb olmasıdır.
Virusoloq: “Qəhvə COVID-19-a yoluxma riskini azaldır”
“Amerikalı alimlərin gəldiyi qənaətə görə, qəhvə COVID-19-a yoluxma riskini 10 faiz azaldır”.
Sizin də "dəniz xəstəliyi"niz var?
Dəniz xəstəliyi hamıya məlum olan bir xəstəlik növüdür. Amma çoxları bunu bir xəstəlik kimi qəbul etmir.
Bu bitkilər stressi azaldır
Fərqində olmasaq da gərgin iş rejimi, tıxacda qalmaq, ev işləri bizi gün ərzində stressə salır. Bundan qurtulmaq üçün çox vaxt müxtəlif dərmanlar qəbul etməli oluruq ki, bu da digər tərəfdən orqanlarımıza mənfi təsir göstərir.
Koronavirus kişi sonsuzluğuna səbəb olur
Koronavirusa yoluxan insanlarda bir çox xəstəliklərin müşahidə olunduğu hər kəsə məlumdur. Bəs bu virus kişi sonsuzluğuna səbəb olurmu?
Bu içki sizi arıqladacaq
Limonlu su arıqlamaq istəyənlərin illərdir ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin faydalarından yararlanmaq üçün düzgün istehlak etdiyinizdən əmin olun.
Ölümü yaxınlaşdıran "SARI TƏHLÜKƏ": Vaxt keçdikcə damarlarınızda...
"Bəzi dəri problemləri qandakı təhlükəli xolesterol səviyyəsini göstərə bilər".
Vanna qəbul edərkən buraxdığımız 8 səhv
Dermatoloqlar müntəzəm olaraq yuyunmağın dəriyə ciddi ziyan vurduğunu bildirir. Üstəlik, bəzi dermatit, ekzema və digər dəri problemləri düzgün duş qəbul etməməkdən qaynaqlanır.
Sürətli və sağlam arıqlamaq üçün bunları edin!
Pəhriz, balanslı və sağlam qidalanma deməkdir. Qatı və davamlı olmayan qidalanma proqramlarının pəhrizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu cür qidalanma insan sağlamlığını təhlükəyə atmaqla yanaşı motivasiyanın itməsinə və hədəflərə çatmamağa səbəb olur.