Sağlamlıq
Burnunuzu gündə 1 dəfə duzlu su ilə yuyun - Kimlərə vacibdir?
Burunun selikli qişasının təmizlənməsi insan doğulandan məsləhət görülən vaxib prosedurdur
Koronavirusa görə bığ və saqqalı qırxmaq lazımdırmı? - Mütəxəssis cavab verir
Koronavirusun sürətlə bütün dünyada yayılması bir sıra əsaslı və əsassız təlaşa səbəb olub
Xərçəngin dərmanı hər birinizin evindədir - Bədənin mühitini dəyişin
Dr Otto Varburq - Nobel mükafatı laureatı müəyyən edib ki, 90% hallarda onkoloji xəstəliklər orqanizmin turş mühiti artdıqda yaranır
Bədənin bu nöqtəsi hər gün yuyulmalıdır - Amma heç kim etmir
Bədənimizdə elə vacib nahiyələr var ki, daha ciddi gigiyenik yanaşma tələb edir. O nahiyələr ki, hər gün yuyulmalı, təmizlənməlidir.
D vitamini çatışmazlığı şəkərli diabetə SƏBƏB OLUR
Mütəxəssislər D vitamininin orqanizmdə çatışmazlığının əsas əlamətlərini açıqlayıblar.
Soyuq havada bədəni isidən və xəstəliklərdən qoruyan 7 üsul
Soyuq havada bədəni isidən və infeksiyalardan qoruyan bir çox üsullar mövcuddur.
6 yaşadək uşaqların qidalanması ilə bağlı VACİB MƏLUMATLAR
1- 3 yaş arası və 3 - 6 yaş arası uşaqların qidalanması gündəlik qida maddələrinin miqdarına, rasionun qidalar tutumuna görə fərqlənir
Qırmızı ət haqda bir daha: yeyək, yeməyək? – iki antaqonist rəy
Son vaxtlarda qırımızı ətin ziyanı barədə həm yerli, həm də dünya mətbuatında çoxsaylı informasiyalar yayılmaqdadır
Meyvə şirələri hansı xəstəliyə faydalıdır?
Mütəxəssislər xəstəliklərdən qorunma və sağlam bir həyat tərzi üçün güclü bir immunitet sisteminin lazım olduğunu bildirir
Beldə fəqərəarası disk yırtığına səbəb olan 6 səhv vərdiş
Bəzən yorğunluq bəzən isə ani şəkildə edilən hərəkətlər bir müddət sonra beldə şiddətli ağrılara, hətta fəqərəarası yırtığa səbəb ola bilir
Axşam yeməyi yuxudan neçə saat əvvəl qəbul edilməlidir?
Məsəl var, deyirlər ki, səhər yeməyini özün ye, günortanı dostuna, axşamı düşməninə ver. Bu deyimdə həm də bir həqiqət var.
Ağızdan gələn pis qoxu hansı xəstəliklərə işarədir?
Ağızdan gələn pis iy insanın ətrafdakılardan utanmasına, kompleks yaşamasına səbəb olur
Bayramda yığdığımız kilolardan QURTULMA YOLLARI
Dietoloqlar bayramda yığdığımız kilolardan qurtulma yollarını açıqlayıblar