banner
banner

Sağlamlıq

Burnunuzu gündə 1 dəfə duzlu su ilə yuyun - Kimlərə vacibdir?

Burnunuzu gündə 1 dəfə duzlu su ilə yuyun

Burunun selikli qişasının təmizlənməsi insan doğulandan məsləhət görülən vaxib prosedurdur. Biz isə yaşlandıqca onu unuduruq. Burnun yuyulması dedikdə, onu su ilə yumaq nəzərdə tutulmur. Bu tibbi metodla yuyulmadır.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, burnun selikli qişası xüsusi burun spreyi, natri xlor və ya adi az duzlu su ilə həyata keçirilir.

Bu metod sağlam insanlarda burnun müdafiə qabiliyyətinin qorunma, qrip, zökəm viruslarından müdafiə, bakterial infeksiyalarının burun vasitəsilə tənəffüs yollarına düşməməsi üçün vacibdir.

Eləcə də konkret xəstəliklərdə burun dərindən yuyulmalıdır.

Hansı xəstələrə vacibdir:

- Kəskin rinit
- Allergik rinir
- Allergik zökəm, toza, havaya, çiçəyə, heyvanlara allergiya
- Atrofik rinir

- Damardaraldırıcı və hormonal burun damcılarından çox istifadə edənlər
- Burun nəfəsalmasında problemi olanlara
- Frontit, haymorit, sinusit, adenoidit
- Əməliyyatdan öncə, sonra

 

- Hamilələrdə burun tutulma
- Bakterial infeksion xəstəliklərdə

Metodu: pipetka və ya nazik lüləli çaydandan, ya da xüsusi olaraq burun yumaq üçün satılan tibbi vasitədən istifadə etməklə, dəniz və ya okean suyu adlanan xüsusi burun suyu və ya adi natri xlorla yuyulur. Əvvəl bir dəlik yuyulur, sonra digəri.

Kran suyu ilə burunu yumaq olmaz. Çünki o steril deyil, beyinə infeksiya keçə bilər.

 



Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi




Oxşar xəbərlər

Soyuq duş alın, görün nə baş verəcək

Mütəmadi olaraq soyuq duş qəbul etmək insanın fiziki və psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdıra, xəstəliyə görə işə çıxmadığı günlərin sayını azalda bilər.

Qarın piylərindən xilas olmaq üçün 5 ərzaqlı resept

Arıqlamaq istəyənlərin, xüsusilə də qarın nahiyəsindəki artıq piylərdən şikayət edənlərin marağına səbəb olan sadə resept mövcuddur. Cəmi 5 inqrediyentdən hazırlanan qatıq qarışımı ara yemək kimi qidalanma rasionuna daxil edilə bilər.

Armudun bilmədiyimiz faydaları

Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğu üçün sağlamlığa bir sıra faydaları var.