Günümüzün ən böyük xəstəliklərindən hesab edilən xərçəng xəstəliyi, uşaq böyük demədən hər gün can almağa davam edir.
Bunun qarşısını almaq üçün dünyanın ən nüfuzlu universitetləri və araşdırmaçıları çalşmaqdadırlar. Bu dəfə isə xərçəng xəstəliyinin, xüsusilədə qaraciyər xərçənginin müalicəsində və qarşısının alınmasında acı qaysı çəyirdəyinin effektiv nəticə verdiyi açıqlanıb.
"B17" vitamini ilə də zəngin olan acı qaysı çəyirdəyi xərçənglə mübarizədə bundan sonra istifadə ediləcək. "Inönü" universitetinin mütəxəssisləri tərəfindən qaraciyər xərçənginə yoluxmuş heyvanlara gündə 3-5 ədəd olmaqla acı qaysı tumu verildikdə, xərçəng hüceyrələrinin sağaldığını və yenisi ilə əvəz olunduğunu müşahidə ediblər.
Daha sonra insanlara tətbiq edilən bu üsul effektiv nəticələr verib. Lakin mütəxəssislər bir şeyi də müşahidə ediblər ki, hər gün xərçəng xəstəliyinə yoluxmuş insanlar 5 ədəddən çox acı qayısı çəyirdəyi isifadə etdikdə xəstəlik daha da şiddətlənir. Buna görə də, mütəxəssislər yalnız və yalnız həkim məsləhəti ilə 5 ədəddən çox olmayaraq istifadə etməyi tövsiyə edirlər. Bundan əlavə, sağlam insanların isə bundan istifadəsinin məsləhət olmadığı da açıqlanıb. Bu isə tərkibində olan acı maddələrlə bağlıdır
Soyuqdəymə zamanı bir çox insan burun axıntısından, boğaz ağrısından və digər narahatlıqlardan tez qurtulmaq üçün xalq təbabəti üsullarına müraciət edir. Lakin uşaqlıqdan eşitdiyimiz və illərdir istifadə etdiyimiz bəzi üsullar sağalmağa kömək etmək əvəzinə, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.
Arıqlamaq istəyənlərin, xüsusilə də qarın nahiyəsindəki artıq piylərdən şikayət edənlərin marağına səbəb olan sadə resept mövcuddur. Cəmi 5 inqrediyentdən hazırlanan qatıq qarışımı ara yemək kimi qidalanma rasionuna daxil edilə bilər.
Payızda tez yorulmaq, üşümək və davamlı şirniyyat yemək istəyi bəzən sadəcə gün işığının azalması ilə deyil, sağlamlıq problemləri ilə də bağlı ola bilər.
Beynəlxalq tədqiqat ultra emal olunmuş qidaların qəbulu ilə bağırsaq xərçəngi riski arasında ümumi əlaqə aşkar etməsə də, bəzi qida qruplarının fərqli təsirlərlə əlaqəli olduğunu üzə çıxarıb.
Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğu üçün sağlamlığa bir sıra faydaları var.
Yatmazdan əvvəl serial izləmək və ya audiokitab dinləmək əvəzinə yağışın, dəniz dalğalarının, meşənin və ya çəmənliyin səslərini dinləmək həm yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra, həm də insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.
Kardioloq xəbərdarlıq edir ki, həddindən artıq isti və rütubətli hava ürəyin iş yükünü artıraraq infarkt riskini yüksəldə bilər. Xüsusilə yaşlı insanlar, xroniki xəstəliyi olanlar və ürək dərmanları qəbul edən şəxslər yay aylarında daha ehtiyatlı olmalıdırlar.
Britaniyalı ümumi praktika həkimi Əmir Xan əlavə xərc tələb etməyən, lakin fiziki və psixi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilən beş səhər vərdişini sadalayıb.
