Məşhur həkimdən qadın sağlamlığı üçün VACİB məshullar
Məşhur həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Myasnikov qadınların sağlamlığını qorumaq üçün ən vacib məhsulları açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, həkim ilk növbədə növbədə D vitamini ilə birlikdə kalsium istehlakına diqqət yetirməyi tövsiyə edib. Myasnikovun sözlərinə görə, qaraciyər dəmirlə, pendir, qatıq, süd, kəsmik kalsiumla, portağal suyu isə C vitamini ilə zəngindir.
"Digər çox faydalı məhsul brokkolidur: xərçəngin qarşısını alır, kifayət qədər miqdarda müxtəlif mikroelementlər və vitaminlər ehtiva edir. Qadın sağlamlığı üçün estrogen istehsalı vacibdir. Soya paxlası, tofu pendir, kətan toxumu yağı, sarıkök, qırmızı üzüm, şaftalı və sarımsaq estrogen hormonlarının ifraz olunmasına təsir edir. Həm də müntəzəm olaraq kifayət qədər doymamış yağ qəbul etməkdə fayda", - o, "Rusiya-1" telekanalının efirində deyib.
Astrologiya və numerologiyaya görə doğum ayı insanın xarakteri, davranışları və həyat situasiyalarına reaksiyası haqqında müəyyən təsəvvür yarada bilər. Bəzi insanların isə təbiətən daha sakit, balanslı və konfliktlərdən uzaq olduğu düşünülür.
Ailə ziyafətləri və bayram süfrələri üçün salat hazırlayarkən bərk qaynadılmış yumurtaların qabığının çətin soyulması və ağından hissə-hissə qopması bir çox aşpazın qarşılaşdığı ən böyük problemlərdən biridir.
Boston Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qocalmış hüceyrələri məhv edən ABT-263 preparatı yaşlı orqanizmlərdə dərinin zədələnmiş nahiyələrinin daha tez sağalmasını sürətləndirə bilər.
Gündəlik gigiyena qaydası hesab etdiyimiz vərdiş əslində eşitmə qabiliyyətini tamamilə itirməyə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər illərdir doğru bildiyimiz bu metodun təhlükələrini açıqlayıb.
Yağlı saçlar bir çox insanın ortaq problemidir və çox vaxt yanlış qulluq vərdişlərindən qaynaqlanır. Saçın tez yağlanması həm estetik görünüşə xələl gətirir, həm də saç diblərinin havasız qalmasına səbəb olur.
