banner
banner

Qadın

Ömrü azaldan qidalar - Dadlı, amma zərərlidir

Ömrü azaldan qidalar - Dadlı, amma zərərlidir

Bəzi qidalar çox dadlı olsalar da, eyni zamanda çox zərərli də ola bilirlər.

Hidrogenləşdirilmiş yağlar ən zərərli qida hesab olunur. Restoranlarda qızartma yağlarının dəyişdirilmədən uzun müddət istifadə edilməsi də onların daha çox zərərli olmasına səbəb olur.

Süni dadlandırıcılarda zərərli qidalar sırasındadır. Ən zərərli maddələr asesulfam kalium, monosodium glutamat, sukraloza, aspartam və natrium benzonatdır. Onların yerinə kokos şəkəri, ağcaqayın siropu və bal kimi təbii dadlandırıcılardan istifadə etmək olar.

Qablaşdırılmış qidalarda çox zərərli hesab olunur. Əksəriyyətinin saxlama müddətini uzatmaq üçün onlara zərərli maddələr əlavə olunur. Çipslərdə olan monosodium glutamat hətta siqaretin təsirini də yarada bilər.

Toyuq ətidə zərərli qidalardan arasındadır. Bazardan aldığımız toyuq ətlərinin tez xarab olmasının qarşısını almaq üçün istehsal prosesində zərərli sintetik maddələrdən istifadə edilir.

Əksər brendlərin məhsullarında məhsula toyuq ətindən əlavə sinirlər, damarlar, dəri, qığırdaq və sümüklər də qatılır və beləliklə, həddindən artıq kalorili qida yaranır.

Dondurulmuş məhsullar da zərərli qidalar siyahısına daxildir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən xüsusilə dondurulmuş balıq və dəniz məhsullarında olan tert-butilhidrokinonun zərərli olduğu bildirilib./Metbuat.az



Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi




Oxşar xəbərlər

Fevral ayında bu 3 bürc həyata sıfırdan başlayacaq

Gündəlik həyatdan və manipulyasiyadan bezmiş insanlar var. Bütün bunlardan qurtulmaq, ümidsiz hislərə qapılmamaq üçün tez-tez yenilik etmək, köhnə səhvləri dərs olaraq görüb nəticə çıxarmaq lazımdır. Astroloqlar fevral ayında kimlərin həyatda təmiz səhifə açacağını açıqlayıb.

2025-ci il beş bürc üçün böyük şanslar gətirəcək

2025-ci il astrologiya baxımdan bəzi bürclər üçün böyük şanslar gətirəcək. Həm iş həyatı, həm də şəxsi münasibətlər və inkişaf sahələrində uğurlu dövr yaşamağa hazır olan bu bürclər il ərzində müsbət enerjidən maksimum istifadə edə biləcəklər.