Şişkinliyin aradan qaldırılması üçün HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün çörək məhsulları, inək südü və şəkərdən imtina etmək məsləhət görülür.
Cia.az Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Fransisko Rosero “El Español” nəşrinə müsahibəsində danışıb.
Həkimin sözlərinə görə, qazın əmələ gəlməsinin əsas səbəbi qlükoza, fruktoza və saxaroza kimi karbohidratların fermentasiyasıdır. Həzm pozulduqda və ya şəkər həddindən artıq istehlak edildikdə, bu maddələr yoğun bağırsağa çatır və burada qaz yaradan bakteriyalar üçün qida olur. Həssas mədə-bağırsaq sistemi və ya irritabl bağırsaq sindromu (İBS) olan insanlar buna xüsusilə həssasdırlar.
Həkimin fikrincə, çörək və bişmiş məmulatlar tez fermentləşən karbohidratları da ehtiva edir və tez-tez meteorizmə səbəb olur. Bənzər bir təsir yalnız şirniyyatlarda deyil, həm də sənaye çörəyində, içkilərdə və hətta müsli (dənli bitkilərdən hazırlanmış yemək) kimi "sağlam" məhsullarda olan şəkərin əlavə edilməsi ilə əldə edilir.
Rosero araşdırmalara əsasən əhalinin üçdə birində müşahidə oluna bilən fruktoza malabsorbsiyasına xüsusi diqqət yetirib. Bu vəziyyət bağırsaqlarda hidrogenin yığılmasına səbəb olur ki, buna da tənəffüs testləri ilə diaqnoz qoyulur və xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur.
Həkim həmçinin inək südündən imtina etməyi tövsiyə edir, xüsusən də əgər sizdə laktoza parçalayan ferment çatışmazlığı varsa. Belə hallarda süd şəkəri həzm olunmamış qalır, fermentasiya və şişkinliyə səbəb olur.
Astrologiya və numerologiyaya görə doğum ayı insanın xarakteri, davranışları və həyat situasiyalarına reaksiyası haqqında müəyyən təsəvvür yarada bilər. Bəzi insanların isə təbiətən daha sakit, balanslı və konfliktlərdən uzaq olduğu düşünülür.
Ailə ziyafətləri və bayram süfrələri üçün salat hazırlayarkən bərk qaynadılmış yumurtaların qabığının çətin soyulması və ağından hissə-hissə qopması bir çox aşpazın qarşılaşdığı ən böyük problemlərdən biridir.
Boston Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qocalmış hüceyrələri məhv edən ABT-263 preparatı yaşlı orqanizmlərdə dərinin zədələnmiş nahiyələrinin daha tez sağalmasını sürətləndirə bilər.
Gündəlik gigiyena qaydası hesab etdiyimiz vərdiş əslində eşitmə qabiliyyətini tamamilə itirməyə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər illərdir doğru bildiyimiz bu metodun təhlükələrini açıqlayıb.
Yağlı saçlar bir çox insanın ortaq problemidir və çox vaxt yanlış qulluq vərdişlərindən qaynaqlanır. Saçın tez yağlanması həm estetik görünüşə xələl gətirir, həm də saç diblərinin havasız qalmasına səbəb olur.
