Sağlamlıq
Baş ağrısı bu ölümcül xəstəliyin əlaməti ola bilər
Baş ağrısı beyin xərçənginə işarə edən ümumi bir simptomdur.
Yaddaşı möhkəmləndirən salat
Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən beyin fəaliyyətini gücləndirməyə, yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edən omeqa-3 yağ turşusu və vitaminlərlə zəngin olan salatı təqdim edir.
Bədəni zəhərli maddələrdən təmizləyin
Zəhərli maddələr gündəlik həyatımızda və yaşayış tərzimizdə demək olar ki, daima bizi təqib edir
Covid-19-a qarşı "qırmızı soğan"
Demək olar ki, hər kəsin mətbəxdə istifadə etdiyi qırmızı soğan koronavirusla mübarizədə ilk yeri tutan tərəvəzlərdən biridir. Təzyiqi tənzimləyir, qan laxtalanmasının qarşısını alır və ürək sağlamlığını qoruyur.
Azərbaycanda koronavirus bu zaman yox olacaq - Həkimdən AÇIQLAMA
"Ölkəmizdə COVİD 19-a yoluxanların sayının aşağı düşməsinə səbəb uğurla davam edən vaksinasiya prosesinin nəticəsidir".
Bu çaylar stressi azaldır
Stress həyatımızın hər anında mövcuddur və bizi təqib edir. Pandemiya dövründə pozulan yuxu rejiminin də buna əlavə edilməsi işləri daha da çətinləşdirir. Lakin bütün bunları antidepresan təsirli bitki çayları ilə aradan qaldıra bilərik.
Covid-19-a qarşı "qırmızı soğan"
Demək olar ki, hər kəsin mətbəxdə istifadə etdiyi qırmızı soğan koronavirusla mübarizədə ilk yeri tutan tərəvəzlərdən biridir. Təzyiqi tənzimləyir, qan laxtalanmasının qarşısını alır və ürək sağlamlığını qoruyur.
Badam həm arıqladır, həm gözəlləşdirir
Pəhriz saxlayarkən həm də orqanizmin gücünü itirməməsinə diqqət etmək lazımdır. İmmunitet düşməsi bir çox infeksiyaların yaranmasına səbəb ola bilər.
Pəhriz zamanı ac qalmayın
Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbilə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir.
Badamın saymaqla bitməyən faydaları
Badam ən faydalı çərəzlər siyahısında demək olar ki, ilk yerdədir. Hər birimiz badamın faydaları haqda məlumatlı olsaq da, onun bilinməyən faydaları da var.