Sağlamlıq
Bu qidalar alzheimer riskini artırır
Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmalarına görə işlənmiş və çiy ət məhsulları insanlarda alzheimer xəstəliyi yaradır.
Bananın 10 faydası
Dadına və qida dəyərlərinin çoxluğuna görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri də banandır. Lif baxımından zəngin olan bu meyvə insan əhval-ruhiyyəsinə də müsbət təsir edir.
Koronavirusa yoluxub sağaldığınızı testsiz necə bilmək olar? - ƏSAS ƏLAMƏTLƏR
Bütün ekspertlər bildirir ki, artıq dünya əhalisinin yarıdan çoxu Covid-19-a yoluxub, xəstəliyi gizli keçirib. Lakin çox insan bundan xəbərsizdir. Ona görə bəzi insanlar antitel analizi verdikdə, onlarda virusu keçirdikləri üzə çıxır.
Qanazlığına qarşı ən təsirli qidalar
Qanazlığı (anemiya) ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu xəstəlikdən daha çox əziyyət çəkənlər isə hamilə qadınlar, körpələr, məktəblilər və yeniyetmələrdir
Bu qidalar alzheimer riskini artırır
Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmalarına görə işlənmiş və çiy ət məhsulları insanlarda alzheimer xəstəliyi yaradır.
Bel ağrılarından xilas olun - Fotolar
Pandemiya səbəbilə iş həyatının evdə davam etdirilməsi kompüter qarşısında keçirdiyimiz saatları artırıb
Badamın saymaqla bitməyən faydaları
Badam ən faydalı çərəzlər siyahısında demək olar ki, ilk yerdədir. Hər birimiz badamın faydaları haqda məlumatlı olsaq da, onun bilinməyən faydaları da var.
Pəhriz zamanı ac qalmayın
Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbilə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir.
Bananın 10 faydası
Dadına və qida dəyərlərinin çoxluğuna görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri də banandır. Lif baxımından zəngin olan bu meyvə insan əhval-ruhiyyəsinə də müsbət təsir edir.
DİQQƏT! COVİD-19 xəstəliyinin ağır keçməsinə təsir edən 5 risk faktoru
Qadınlarla müqayisədə kişilər COVİD-19-a yoluxma zamanı xəstəliyi daha ağır keçirirlər.
Kortəbii diyetlərin fəsadları
Artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin sayı kifayət qədərdir. Lakin azçəkili olmaq müasir dövrdə sağlamlıq və gözəllik əlaməti hesab edilir, desək, yəqin ki, yanılmarıq.
İdmanla məşğul olmamaq bu xəstəliyi artırır
ABŞ-ın Luiziana xəstəxanasının həkimləri idmanla məşğul olmayan insanların fiziki və psixoloji sağlamlığı haqda tədqiqatlar aparıblar.
Çuğundurun möcüzəvi 10 faydası
Yemək və salatlara xüsusi dad verən çuğundur orqanizm üçün də çox faydalıdır. Vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzi "enerji anbarı" və ya "qırmızı qan" da adlandırırlar.